Druk leven, dan toch gezond eten?
Persoonlijke omstandigheden kunnen ervoor zorgen dat er minder tijd, zin en of behoefte is aan gezonde voeding. Maar waarom is gezonde voeding belangrijk? Waarom is gezonde voeding belangrijk? Drukte, ziekte en stress (persoonlijke omstandigheden) kunnen ervoor zorgen dat er minder tijd, zin en behoefte is aan gezonde voeding en voldoende beweging. In sommige gevallen is […]
Gezond eten zonder naar de winkel te hoeven
In de tijd van tweeverdieners is het niet meer zo vanzelfsprekend dat er na een lange dag werken meteen een maaltijd op tafel staat. Vaak is het zo dat er na het werk dan eerst nog boodschappen gedaan moeten worden, waarna er pas gekookt kan worden als je de boodschappen thuis weer hebt opgeruimd. Vaak […]
